Prečo riešiť večerné osvetlenie?

Pohybový senzor s červeným svetlom, ktorý neovplyvňuje cirkadiánny rytmus a je energeticky úsporný.

Väčšina bežných osvetlení môže obsahovať modré alebo zelené svetlo, ktoré môže zhoršovať kvalitu melatonínu a tým aj spánok. Náš senzor má vstavanú nabíjateľnú batériu (nabíjačka je súčasťou balenia), nemá žiadny flicker a svieti iba príjemným červeným svetlom.

Ako používať červené svetlo so senzorom?

Senzor si jednoducho pomocou vstavanej magnetickej úchytky umiestnite kam potrebujete. Môžete ho nechať zapnutý stále alebo prepnúť na pohybový senzor (zapína sa sám, keď sa zotmie a zaregistruje pohyb).

Jednotlivé módy:

1. AUTO - reaguje na pohyb. Zapne sa automaticky po zotmení a pri pohybe do cca 2 až 5 metrov. Zhasne po cca 20 až 25 sekundách bez pohybu.
2. OFF - svetlo je vypnuté.
3. ON - svieti stále, pokým ho manuálne nevypnete.

Prečo pásky na ústa proti chrápaniu?

Pásky na ústa Mitochondriak® zabraňujú dýchaniu cez ústa, čím zmierňujú chrápanie, ranný zápach z úst, ale hlavne zvyšujú okysličenie, hladinu oxidu dusnatého aj melatonínu, čím zlepšujú kvalitu spánku.

Ako používať pásky na ústa?

1. Príprava - uistite sa, že pokožka okolo úst je čistá, suchá a bez olejov alebo krémov.
2. Aplikácia - odstráňte pásku z podkladového papiera, zavrite ústa a prilepte pásku horizontálne cez pery. Jemne pritlačte.
3. Spánok s páskou - nechajte pásku na mieste počas celej noci, aby ste zamedzili dýchaniu ústami. V prípade núdze postupujte podľa pokynov výrobcu.
4. Odstránenie - ráno pásku jemne odlepte a zlikvidujte.

Ak vás zaujímajú ďalšie praktické tipy, pozrite si tento článok.

Pozeráte sa často neskoro do noci na televíziu alebo pracujete na počítači? Možno máte unavené oči, zhoršený spánok a z dlhodobého hľadiska pozorujete, že sa vám kazí zrak. Na vine je modré svetlo, ktoré bežne obrazovky vyžarujú. Vyhnúť sa mu nejde, ale môžete minimalizovať jeho vplyv a chrániť sa pred jeho nepriaznivými vplyvmi pomocou okuliarov proti modrému svetlu, ktoré vám pomôžu zmierniť únavu očí, zachovať hladinu melatonínu a zlepšiť cirkadiánny rytmus aj kvalitu spánku.

Chcete znížiť vplyv modrého svetla vo vašej domácnosti, skúste LED žiarovky Mitochondriak®. Vašu domácu pohodu zlepšia infrapanely Mitochondriak®, ktoré využívajú červené infračervené žiarenie na regeneráciu buniek a celkovú relaxáciu organizmu.

Zaujíma vás, s čím všetkým vám môže terapia červeným svetlom pomôcť? Zlepšenie cirkadiánneho rytmu, skvalitnenie spánku či lepšie trávenie sú iba kvapkou v mori mnohých benefitov. Viac informácií nájdete na našom blogu.