Štúdie a účinky terapie červeným a infračerveným svetlom

Terapia červeným svetlom s vlnovou dĺžkou 630 nm sa ukázala ako bezpečná a účinná metóda stimulácie rastu vlasov u mužov aj žien. Jedna štúdia predpokladala, že svetlo stimulovalo kmeňové bunky vo vlasovom folikule, čím povzbudilo vlasový folikul do rastovej fázy.

Ďalšie štúdie ukázali, že aj vlnová dĺžka 810 nm môže podporiť výrazný rast vlasov u pacientov s androgénnou alopéciou . Práve preto panely EasyLight obsahujú tieto vlnové dĺžky spolu s červeným svetlom.

Pri takýchto problémoch sa podľa štúdií ukazuje veľmi účinné modré svetlo.

Terapia modrým svetlom je najznámejšia pre svoje extrémne silné antimikrobiálne účinky. V EasyLight však dbáme aj na cirkadiánny rytmus a svetelnú hygienu, preto sme v laseri Mitochondriak pulse pridali len malé množstvo modrého svetla, ktoré si viete zapnúť spolu s červeným a infračerveným.

Terapia svetlom, ktorá zahŕňa červené alebo NIR (ideálne oboje) a k tomu malé množstvo modrej, pomáha vyčistiť akné a má antibakteriálny efekt, pretože:

• Zabíja baktérie a infekcie hlbšie v koži.
• Znižuje zápal.
• Urýchľuje hojenie rán.
• Podporuje prekrvenie pokožky.
• Stimuluje syntézu kolagénu, čo pomáha znížiť jazvy po akné.
• Pomáha hydratovať bunky zlepšením tvorby vody v mitochondriách.
• Podporuje tvorbu energie v bunkách, čím ich lepšie vyživí.

Pre ošetrenie pleti, pri ružovke, akné či antimikrobiálny efekt odporúčame na laseri zapnúť všetkých 5 vlnových dĺžok a využiť prvý „kontinuálny mód“.

Viac o použití laseru aj liečbe akné nájdete v tomto článku.

Napríklad táto štúdia, ktorá skúmala účinky červeného svetla na rosaceu, využívala kombináciu modrých a červených vlnových dĺžok na riešenie viditeľných ciev a zhrubnutej kože. Liečení boli dvaja pacienti: 22-ročná žena a 68-ročný muž.

Výsledky po 10 ošetreniach boli veľmi výrazné (viď obrázky nižšie).

Aj preto sme do nášho laseru Mitochondriak pulse pridali aj malé množstvo modrého svetla, ktoré môžete voliteľne zapnúť a lokálne využiť na takéto problémy.

Papulopustulózna rosacea na nose pred ošetrením (a), po piatich sedeniach (b) a po desiatich sedeniach (c) s terapiou modrým (489 nm) a červeným (650 nm) svetlom.

Papulopustulózna rosacea s erytémom a teleangiektáziami na čele, nose, lícach a brade na začiatku (a), po piatich sedeniach (b) a po desiatich (c) s modrým (480 nm) a červeným svetlom (650 nm).

Pri ružovke odporúčaná dávka je až 100 Joulov, aplikovaná 2–3× týždenne počas aspoň 4–5 týždňov. Na paneloch zapnite RED, prípadne kombináciu.

V praxi pri našich paneloch:

• Zariadenia 1. generácie: vzdialenosť 60 cm = 20–25 minút, alebo 30 cm = 15 minút.
• Zariadenia 2. generácie (2.0 pulse): vzdialenosť 30 cm = 15 minút.
• Pri použití laseru Mitochondriak pulse (s modrým svetlom) môžete vyskúšať všetkých 5 vlnových dĺžok naraz 10–15 minút zo vzdialenosti cca 5 cm.

Viac o rosacei a riešeniach nájdete v tomto článku.

V štúdii z roku 2016 bola terapia červeným svetlom použitá na liečbu 10 žien s chronickými bolesťami hlavy spojenými s TMD. Merala sa rýchlosť prietoku krvi, hladiny serotonínu a cholínesterázy pred, po terapii a 3 dni po nej.

Použité svetlo: 830 nm, 100 mW, čas len 34 sekúnd. Na našich paneloch aj laseri viete aktivovať iba infračervené svetlo.

Výsledky: významné zníženie rýchlosti prietoku krvi, výrazné zvýšenie serotonínu po 3 dňoch a 64 % zníženie bolesti.

Ďalšia štúdia (2013) pri 10 pacientoch s chronickou rinosinusitídou (3× týždenne, 10 sedení) ukázala zlepšenie príznakov o 39 % po 2 týždňoch a o 46 % po 4 týždňoch, s pretrvávaním účinku cca 5 mesiacov.

Mnohé štúdie poukazujú, že NIR (810 nm a 900 nm) aplikované na brucho môže zlepšiť mikrobióm už za 11 týždňov.

V štúdii z roku 2022 použili 900 nm (pulzované, 861,3 J) 3× týždenne počas 11 týždňov. Výsledkom bolo zvýšenie prospešných baktérií (Akkermansia, Faecalibacterium, Roseburia) a zníženie potenciálne patogénnych rodov.

V ďalšej štúdii na myšiach sa ukázalo, že po 14 dňoch osvecovania 810 nm (3× týždenne, 250 Hz, 103,75 mW/cm², 10 J/cm²) sa mikrobióm výrazne zlepšil.

Panely Mitochondriak 2.0 Pulse obsahujú 810 nm, viac módov pulzácie a vysokú intenzitu – vhodné aj na črevné problémy.

Pri našich zariadeniach dosiahnete 10 J pri vzdialenosti cca 60–100 cm približne za 2 minúty.

Laser Mitochondriak pulse má pulzáciu aj 900 nm NIR, je prenosný a vhodný na osvecovanie brucha aj na cestách.

Podľa štúdií vlnová dĺžka 630 nm pomáha znižovať zápaly, vyrážky a akné . Červené a infračervené svetlo preniká hlboko do pokožky a zlepšuje hydratáciu aj regeneráciu.

Na liečbu akné sa výborne hodí aj modré svetlo v laseri Mitochondriak pulse. Štúdia z roku 2008 ukázala zlepšenie symptómov u 21 pacientov a ďalšia štúdia potvrdila výrazné zlepšenie pri stredne ťažkom až ťažkom akné po LED terapii (cca 10 sedení, až 90 % vymiznutie akné).

Najúčinnejšia je kombinácia modrého, červeného a NIR svetla – RED/NIR prenikajú hlboko, modré pôsobí povrchovo antimikrobiálne.

Na akné je veľmi praktický laser Mitochondriak pulse, ktorý môžete použiť na ošetrenie pleti, pri ružovke, akné aj pre antimikrobiálny efekt.

• Pri bežných tkanivách (pokožka, kosti, kĺby, šľachy, svaly, črevo, mikrobióm) odporúčame prvý kontinuálny mód a červené alebo infračervené svetlo (možno striedať 5 + 5 minút).
• Pre ošetrenie pleti, pri ružovke, akné a na antimikrobiálny efekt zapnite všetkých 5 vlnových dĺžok a používajte kontinuálny mód.

Viac o použití laseru a liečbe akné: tu .

Červené svetlo v kombinácii s NIR (830 nm) odďaľuje únavu vo svaloch a zvyšuje výkon kostrového svalstva.

830 nm terapia preukázateľne skracuje dobu hojenia zranení u športovcov.

Štúdia s 850 nm ukázala nárast svalovej hmoty po tréningu a zníženie zápalu a oxidačného stresu.

Naše panely kombinujú 630 a 670 nm (mitochondrie, ATP) s NIR (regenerácia).

Štúdia futbalistov: 810 nm aplikované pred aktivitou zlepšilo výkon aj regeneráciu.

Štúdie naznačujú, že červené a infračervené svetlo môže podporiť zrak. Štúdia z roku 2020 ukázala, že svietenie 670 nm do horšieho oka 3 minúty každé ráno počas 2 týždňov zlepšilo zrak v priemere o ~20 % (u niektorých až o 47 %), najmä u ľudí nad 40 rokov.

Druhá štúdia (Nature, 2020) ukázala, že jednorazová 3-minútová ranná expozícia 670 nm zlepšila prah farebného videnia.

Keďže svetlo z panelov je veľmi jasné, odporúčame pri terapii mať zatvorené oči. Pri nejasnostiach sa poraďte s lekárom.

Terapia 850 nm môže podporiť produkciu kolagénu, plnšiu, žiarivejšiu pleť a jednotnejšiu textúru.

Zistilo sa tiež, že 630 nm pomáha znižovať jemné linky a vrásky a stimuluje opätovný rast vlasov .

Podľa štúdií môže 850 nm podporiť rýchlejšie zarovnanie zubov u pacientov podstupujúcich ortodontickú liečbu.

Štúdia na zvieratách ukázala, že 830 nm RED/NIR zlepšuje obnovu kostí stimuláciou rastu novej kostnej hmoty.

810 nm ponúka významné neurologické benefity a preniká až pod lebku.

Štúdie ukazujú, že 810 nm aplikované na čelo pomáha pri veľkej depresii a úzkosti.

830 nm môže zvyšovať uvoľňovanie endorfínov.

Ideálna vlnová dĺžka na kožné problémy je 630 nm v kombinácii s infračervenou. 630 nm preniká do kožných buniek a mazových žliaz, zlepšuje tón a textúru pokožky.

630 nm pomáha pri liečbe nemelanómových rakovín kože , 810 nm urýchľuje hojenie rán , 830 nm urýchľuje hojenie a pomáha predchádzať infekcii .

830 nm po estetických operáciách znižuje opuchy, infekcie, modriny a bolesť.

850 nm zrýchľuje hojenie lézií.

Červené a infračervené svetlo zvyšuje tvorbu nových ciev a ukladanie kolagénu – to všetko podporuje hojenie rán.

Štúdia ukázala, že 630 nm v kombinácii s derivátom hematoporfyrínu (HPD) pomohlo odstrániť symptómy psoriázy do 17 dní.

Štúdia zistila, že atléti vystavení 670 nm 20 minút denne večer počas 14 dní mali kvalitnejší spánok a vyššie hladiny melatonínu. Melatonín je kľúčový hormón spánku – jeho zlepšenie podporí aj zdravie a výkon.

Štúdia Yeager (2007) ukázala, že 670 nm pomohlo obnoviť redoxnú rovnováhu glutatiónu po toxickom poškodení a zvýšiť produkciu cytochrómu c oxidázy a tým aj energie a vnútrobunkovej vody. Použité bolo len 4 J (pri EasyLight paneloch cca 1–2 min).

Ďalšia štúdia preukázala protizápalový efekt červeného svetla.

850 nm môže pomôcť znížiť bolesť kĺbov, svalov a celkový zápal.

Štúdia na potkanoch ukázala, že 660 nm výrazne znížilo bolesť sedacieho nervu.

Ďalšia štúdia (Sushko et al.) skúmala 670 nm (kontinuálne aj pulzné) pri frekvenciách 10, 600 a 8000 Hz. Obe formy znížili prejavy bolesti, najúčinnejšie bolo pulzné svetlo (10 a 8000 Hz).

Panely Mitochondriak 2.0 pulse obsahujú 670 nm, pulzný mód 10 Hz a ďalšie frekvencie až do 12 000 Hz.

Štúdie ukazujú, že pulzované svetlo môže pomáhať so synchronizáciou mozgových vĺn, endorfínmi a neurotransmitermi.

Niektoré práce poukazujú na význam alfa vĺn (~10 Hz) a gama vĺn (30–100 Hz) pre pamäť, učenie, sústredenie a pozornosť.

Pulzovanie na 40 Hz aplikované na konkrétne oblasti mozgu môže podporiť jeho funkciu a čistenie.

Panely Mitochondriak 2.0 pulse ponúkajú frekvencie 10 Hz (alfa), 40 Hz (gama), 73 Hz a viac.

Panely EasyLight umožňujú pulzáciu v 6 módoch: 10 – 40 – 73 – 146 – 293 – 587 Hz.

Štúdia u pacientov s mozgovou príhodou ukázala, že 810 nm poskytlo neuroprotektívne výhody a zlepšilo zotavenie pri stredne ťažkých až ťažkých prípadoch.

Po 90 dňoch malo 70 % liečených úspešný výsledok vs. 51 % v kontrolnej skupine.

810 nm sa ukazuje účinné aj pri traumatických poraneniach mozgu, so znížením dlhodobého neurologického poškodenia.

V štúdii z roku 2016 bola terapia červeným svetlom použitá u 10 žien s chronickými bolesťami hlavy. Merala sa rýchlosť prietoku krvi, hladiny serotonínu a cholínesterázy.

Použité bolo 830 nm, 100 mW, čas len 34 sekúnd. Na našich paneloch a laseri môžete zvoliť aj samostatné NIR.

Výsledky ukázali významné zníženie prietoku krvi, výrazné zvýšenie serotonínu po 3 dňoch a 64 % zníženie bolesti.