Vedeli ste, že infračervené svetlo (NIR) dokáže penetrovať ľudské telo úplne celé? Obzvlášť dobre to dokáže vlnová dĺžka 850 nm, čo je jeden z dôvodov, prečo sa zariadenia Mitochondriak® z od začiatku odlišujú a túto vlnovú dĺžku pridávajú do zariadení vo väčšom zastúpení. Dnes sa pozreme na niektoré poznatky z novej štúdie profesora Glena Jefferyho z UCL London, ktoré môže každý začať okamžite využívať v praxi a zlepšiť tak svoje zdravie.

Osnova článku:

• Nová štúdia z Júla 2025 a jej význam (nie len) pre terapiu červeným svetlom
• Ako preskúmali a dokázali penetráciu svetla cez telo
• Vplyv infračerveného svetla na zrak: zlepšuje farebné videnie a čapíky
• Prečo to funguje (Spoiler: zlepšuje mitochondrie v čapíkoch v oku)
• Záver a výzva pre vás - ako v praxi aplikovať svetlo pre zlepšenie (nie len) zraku.

Nová štúdia z Júla 2025 a jej význam (nie len) pre terapiu červeným svetlom

V novej štúdii z júla 2025 (Longer wavelengths in sunlight pass through the human body and have a systemic impact which improves vision) uverejnené v Scientific Reports vedci pod vedením profesora Glena Jefferyho z UCL Institute of Ophthalmology v Londýne potvrdili, že slnečné svetlo - konkrétne infračervené svetlo (NIR) dokáže preniknúť hlbokými vrstvami ľudského tela, dokonca až cez hrudník a kožu. V laboratórnych meraniach sa svetlo dokázalo zachytiť aj na zadnej strane účastníkov, čo potvrdzuje jeho hlbokú penetráciu tela. Pre našich stálych čitateľov, Mitochondriakov by to však nemalo byť prekvapením, pretože je dobre známe, že mitochondrie reagujú pozitívne na dlhšie vlnové dĺžky.

Táto štúdia však prináša nové dôkazy a aj mechanizmy, pretože ukázala nie len, že infračervené svetlo naozaj penetruje celé telo, ale zároveň, že svetlo funguje aj systémovo. Pri skúmaní infračervené svetlo dokázalo účastníkom zlepšiť zrak aj bez priameho zasvietenia do očí.

Ako vedci dokázali penetráciu svetla cez telo

Vedci vystavili hrudník účastníkov slnečnému svetlu v čase medzi 11:00 a 13:00, pričom použili spektrometer a infračervenú kameru. Box umiestnený na prednej strane zachytil svetlo, ktoré prešlo cez telo a bolo viditeľné aj na zadnej strane. Následne testovali účastníkov aj pomocou LED infrapanelu s 850 nm (NIR, aké obsahujú aj zariadenia Mitochondriak®) svietením na chrbát po dobu 15 minút. Výsledky ukázali, že svetlo dokázalo preniknúť cez oblečenie a aj cez hrudník až po chrbát. 

Obrázok ukazuje relatívnu penetráciu rôznych vlnových dĺžok svetla cez pokožku.

Vplyv svetla na zrak: farebné videnie a čapíky

Učastníkom pred a 24 h po vystavení svetlu merali farebné videnie a kontrastné prahy. V laickej reči to znamená, že v štúdií zmerali aké majú farebné videnie, potom ich 15 minút osvecovali s 850 nm svetlom a potom po dobu 24 hod opäť merali ich farebné videnie a zistilo sa niečo neobyčajné! 

Nie len, že svetlo účastníkom zlepšilo farebné videnie, videnie sa mierne zlepšilo aj u účastníkov, ktorým nebolo svietené priamo do oka (hlavu mali zakrytú a svietili im iba na trup).

• Vedci zistili, že zrakové vnímanie sa výrazne zlepšilo v dôsledku podpory mitochondriálnej funkcie v čapíkoch (cones), najmä tých citlivých na červenú (tzv. L‑cone), ktoré majú tendenciu s vekom upadať.

Prečo to funguje (mitochondrie v čapíkoch) a prečo naše oči potrebujú infračervené svetlo

Naše oko, sietnica a hlavne čapíky (fotoreceptory, ktoré vnímajú farby) obsahujú množstvo mitochondrií. V oku máme 3 druhy (jedny citlivé na modré, druhé na zelené a ďalšie na červené svetlo) a sú to práve tie posledné, ktoré sú náchylné na degeneráciu s vekom. Infračervené svetlo v okolí 850 nm aktivuje elektrónový transportný cyklus v mitochondriách, čím zlepšuje ich produkciu vody a energie. To vedie k zvýšeniu produkcie ATP, zlepšeniu bunkovej energie a následne aj zrakovej funkcie. Efekt bol systemický — svetlo zásobilo mitochondrie aj cez kožu a oblečenie, bez priameho dopadu do očí.

Zdroj: https://www.uspornaziarovka.sk/index-farebneho-podania-ra-cri/

Záver a výzva pre čitateľov do praxe!

Tieto výsledky naznačujú nové možnosti terapeutického využitia infračerveného svetla, napríklad na podporu zraku či celkovej mitochondriálnej vitality — a to jednoducho cez pokožku, chrbát či oblečenie. Svetlo zo slnka tak môže podporovať telo hĺbkovo, ale aj systémovo.

Chcete zlepšiť svoj zrak? Skúste si dať každý deň 5 až 15 minút ranného slnečného svetla a nepotrebujete sa do slnka ani pozerať. Stačí, že svetlo dopadá na váš chrbát alebo hrudník. No a pre tých, ktorí z nejakého dôvodu nemôžu využívať pravidelne slnečné svetlo, môžete siahnuť po zariadení Mitochondriak. 

Tip pre vás: Uvedomujete si dôležitosť infračerveného svetla pre svoje zdravie, chcete dopĺňať toto svetlo aj v interiéri, no nie ste si istí, ktorý produkt Mitochondriak® si vybrať? Poďme to zistiť pomocou nášho jednoduchého sprievodcu.

Terapia červeným svetlom

Inovatívne zariadenia na terapiu červeným a infračerveným svetlom v novom "ošatení" s novými funkciami a dotykovým displejom!

Nakupovať

Bezpečné interiérorové osvetlenie

Bezpečné cirkadiánne červené žiarovky, nočné svetielko so senzorom pohybu, či okuliare blokujúce modré svetlo.

Nakupovať

Zariadenia s UV svetlom

Zariadenia na terapiu červeným svetlom s pridaním UV = ešte lepšia podpora mitochondrii, produkcia vitamínu D, melanín,...

Nakupovať

Použité zdroje a štúdie:

1. Teraphongphom, N., et al. (2017). Intraoperative fluorescence imaging in head and neck cancer: current and future perspectives. Frontiers in Oncology, 7, 55. DOI: 10.3389/fonc.2017.00055
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40628952/
3. https://www.nature.com/articles/s41598-025-09785-3