.png){kind=logo}
Halloween. Noc, keď sa duchovia (a deti) potulujú s vedierkami plnými cukríkov, dospelí si dávajú tekvicové latté a pred domami svietia oranžovo-červené tváre s vyrezaným úsmevom. Avšak tu je môj postreh: Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo tekvica práve oranžovo-červená? Prečo nie zelená, fialová alebo modrá, ako obrazovka vášho mobilu?
Osnova článku
- 🕯️ Malý výlet do minulosti
- 🔥 Oheň a červené svetlo ako elixír tmy
- 💡 Z tekvice do obývačky
- 😈 Prečo deťom nedať miesto Cukríkov radšej melatonín?
🕯️ Malý výlet do minulosti
Naši predkovia nemali smartfóny, Wi-Fi ani LED-ky v každom kúsku bytu. Po západe slnka ich sprevádzala len tma a keď večer potrebovali nejaké svetlo, zapálili oheň. Ten istý, ktorý dnes bliká vo vašich halloweenskych tekviciach.
A práve oheň – so svojím oranžovo-červeným nádychom, nebol len symbolom života, ale aj biologicky najpriateľskejším svetlom pre večer. Nie nadarmo sa hovorí, že oheň je ako prvý mitochondriálny „biohack“ z dávnych čias. Nie je večer síce 100%-ný (to je iba tma), no je lepší ako biele svetlo. Aj naši predkovia intuitívne žili v súlade s cirkadiánnym rytmom, bez toho, aby tušili, že raz sa o tom budú písať vedecké články.
🔥 Oheň a červené svetlo ako elixír tmy
Keď zapálite sviečku, lampáš alebo oheň, produkujete hlavne červené a infračervené spektrum svetla, teda presne to, ktoré najmenej ruší melatonín a zároveň upokojuje telo aj myseľ.
Takže ak to preložíme do dnešnej reči: tekvica + oheň = wellness pre vaše mitochondrie.
💡 Z tekvice do obývačky
My sme túto „múdrosť predkov“ posunuli do 21. storočia a to v podobe našich interiérových žiaroviek Mitochondriak®, ktoré svietia teplým oranžovo-červeným svetlom podobným ohňu.
A ak chcete niečo minimalistické a praktické, naša novinka GU10 červená žiarovka môže byť vo vašej predsieni ako malá moderná „tekvica“ do každej lampy.
😈 Prečo deťom miesto cukríkov nedať radšej "odmenu" melatonín?
Tak čo, ako si tento Halloween užijete vy?
Obklopení modrým svetlom z televízora a mobilu, ktoré vaše mitochondrie straší viac než duchovia? Alebo v pokojnom červenom svetle, s dostatkom melatonínu - vašou najlepšou „výslužkou“ namiesto cukríkov? 🍬✨
🕯️ Tma je dar, ktorý každý večer potrebujeme, rovnako ako slnečné svetlo cez deň. Ak však po západe chceme na čas zasvietiť, tlmené červené svetlo je vždy múdrejšie riešenie… a vaše mitochondrie vám poďakujú.
🎃 Šťastný a svetlom vyvážený Halloween praje tím Mitochondriak®!
