Okuliare odporúčame nosiť najmä vo večerných hodinách, ideálne po západe slnka (aspoň 90 minút pred spaním). Nie sú určené na bežné nosenie cez deň, obzvlášť nie vonku keď svieti slnko. Slnečné spektrum je potrebné aby vaše oko zachytilo vždy celé, okuliare sú na zablokovanie umelej modrej a zelenej zložky z LED, obrazoviek... po zotmení.
.png)