.png){kind=logo}
Mitochondrie sú malé „elektrárne“ v bunkách, ktoré pracujú aj keď spíme. Ich hlavnou funkciou je produkcia energie a tiež vody. Ako mitochondrie podporiť pomocou červeného svetla a čo všetko pre nás robia? Poďme sa na to pozrieť.
Čo sú mitochondrie a aká je ich funkcia?
Mitochondrie sú niečo ako naše malé „elektrárne“ v bunkách. Majú vlastnú vnútornú membránu a špeciálne prostredie, ktoré sa volá Matrix mitochondrie. Ich hlavná úloha je vyrábať energiu pre telo vo forme ATP (adenozín trifosfát) a tiež vodu. Okrem toho tiež sami produkujú svetlo (tzv. biofotóny) a dôležitý hormón melatonín, ako môžete vidieť aj vo videu. Keď mitochondrie fungujú dobre, cítime sa silní a zdraví.
Ako funguje dýchací reťazec
Vo vnútri mitochondrie prebieha dýchací reťazec (odborne ETC - elektrónový transportný cyklus). Je to séria krokov, kde elektróny putujú cez 4 „stanice“ – komplexy I až IV. Predstavte si kľudne rebrík, po ktorom elektróny skáču nižšie a nižšie. Pri každom kroku sa cez membránu vypumpujú protóny (H⁺). Tým sa vytvára rozdiel, akoby napätie batérie. No a táto batéria nás následne poháňa energiou.
Ako vzniká ATP?
Keď je „napätie“ dosť veľké, protóny sa vracajú späť cez enzým ATP-syntázu. To je naša biologická turbína. Roztočí sa a spája ADP s fosfátom. Vzniká ATP – univerzálna energia bunky. Popri tom sa v mitochondrii vytvorí aj voda (H₂O), ktorá je však veľmi štrukturovaná a hustá. Táto voda sa správa ako batéria.
Energia + voda = základ života v každej bunke.
„Špeciálna“ voda bez ťažkého vodíka = deutéria zbavená voda
Voda, ktorá pri tomto procese vzniká, je iná než bežná pitná voda. Je „ľahšia“, pretože obsahuje menej deutéria (deutérium = ťažký vodík). Hovorí sa jej deutéria zbavená voda (deuterium depleted water). Takáto voda sa správa v bunke efektívnejšie. Pomáha udržať poriadok, prenos signálov a plynulý chod mitochondrií. Až keď máme tejto vody dostatok, mitochondria je hydratovaná a pracuje správne.
Červené svetlo podporuje funkciu mitochondrií
Červené a blízke infračervené svetlo mitochondriám veľmi prospieva. Zlepšuje podmienky vo vnútri, pomáha vodnému prostrediu a dýchaciemu reťazcu. Svetlo a voda tak idú ruka v ruke s našou energiou.
Aj preto sme si dali názov Mitochondriak a sami sa voláme Mitochondriaci – sústredíme sa v prvom rade na mitochondrie, svetlo a vodu. Keď podporíme tieto tri piliere, telo má lepšie palivo aj výkon a môžeme byť zdraví!
Zhrnutie:
Od momentu keď vložíte jedlo do úst až po produkciu energie v tele ide o toto: elektróny prejdú cez 4 komplexy dýchacieho reťazca → napumpujú protóny → roztočí sa „turbína“ ATP-syntáza → vznikne ATP a „ľahká“ voda s menej deutériom.
Čo je na tom najdôležitejšie je, že červené a blízke infračervené svetlo tento proces podporuje. Jednoduché, prirodzené a účinné. Preto by ste mali byť čo najviac vonku, na prirodzenom slnečnom svetle a samozrejme v interiéri tento proces môžete podporiť vhodnými infrapanelmi, napríklad Mitochondriak®.
.jpg)
.jpg)
.jpg)