Longevity

Hledáte způsob jak žít nejen dlouho, ale také zdravě? V tématu longevity je sice stále mnoho neznámých – zdravá strava, biohacking, meditace, doplňky výživy, krevní testy,... avšak to, v čem se všichni shodují je, že mitochondrie hrají klíčovou roli. A právě na ně se zaměřujeme my, Mitochondriaci.

Jak se správně stravovat a jíst zdravě jako Mitochondriak?

Snažíte se „žít zdravě“, jíst kvalitně a celkově svému tělu dopřát to nejlepší? Možná se čas od času upnete k trendu, který vás zaujme. Ale který z trendů, kterých existu...

Oxygenoterapie vs. fototerapie - co je lepší?

Co je oxygenoterapie, jaké formy jsou na trhu, co dokáže, proč se stala populární a v čem je podobná fotobiomodulaci alias terapii červeným světlem? Dnešní článek poodhal...

Melatonin - klíčový hormon, který tvoří i naše mitochondrie

Co je to melatonin, kde se tvoří, jak jej zvýšit a proč byste jej neměli užívat v tabletách? Hormon melatonin je pravděpodobně jeden z nejdůležitějších hormonů v našem tě...

Biohacking versus mitohacking? Rozhodují mitochondrie

Kdysi to byla běžná realita našich rodičů i prarodičů a dnes se to označuje moderně „biohacking“. Znáte to, že? Prarodiče neměli teplou vodu, a tak se koupali většinou v ...