.png){kind=logo}
Halloween. Noc, kdy se duchové (a děti) toulají s kyblíky plnými sladkostí, dospělí si dávají dýňové latté a před domy září oranžovo-červené tváře s vyřezaným úsměvem. Ale mám jeden postřeh: Zamysleli jste se někdy nad tím, proč je dýně právě oranžovo-červená? Proč ne zelená, fialová nebo modrá – jako obrazovka vašeho telefonu?
Osnova článku
- 🕯️ Malý výlet do minulosti
- 🔥 Oheň a červené světlo jako elixír tmy
- 💡 Z dýně do obýváku
- 😈 Proč dětem místo bonbonů nedat raději melatonin?
🕯️ Malý výlet do minulosti
Naši předkové neměli smartphony, Wi-Fi ani LEDky v každém koutě bytu. Po západu slunce je provázela jen tma, a když večer potřebovali světlo, zapálili oheň. Ten samý, který dnes bliká ve vašich halloweenských dýních.
A právě oheň, se svým oranžovo-červeným odstínem, nebyl jen symbolem života, ale i biologicky nejšetrnějším světlem pro večer. Není divu, že se říká, že oheň je první mitochondriální „biohack“ z dávných časů. Není sice stoprocentně ideální (to je jen tma), ale pořád mnohem lepší než bílé světlo. Naši předkové intuitivně žili v souladu s cirkadiánním rytmem, aniž by tušili, že se o tom jednou budou psát vědecké články.
🔥 Červené světlo jako elixír tmy
Když zapálíte svíčku, lampu nebo oheň, vzniká především červené a infračervené spektrum světla - tedy přesně to, které nejméně narušuje melatonin a zároveň uklidňuje tělo i mysl.
Takže když to přeložíme do dnešní řeči: dýně + oheň = wellness pro vaše mitochondrie.
💡 Z dýně do obýváku
My jsme tuto „moudrost předků“ posunuli do 21. století – v podobě našich interiérových žárovek Mitochondriak®, které svítí teplým oranžovo-červeným světlem podobným ohni.
A pokud chcete něco minimalistického a praktického, naše novinka GU10 červená žárovka může být ve vaší předsíni jako malá moderní „dýně“ do každé lampy.
😈 Proč dětem místo bonbonů nedat raději „odměnu“ melatonin?
Tak co, jak si letošní Halloween užijete vy?
Obklopeni modrým světlem z televize a mobilu, které vaše mitochondrie děsí víc než duchové? Nebo v klidném červeném světle s dostatkem melatoninu – vaší nejlepší „odměnou“ místo bonbónů? 🍬✨
🕯️ Tma je dar, který každý večer potřebujeme, stejně jako sluneční světlo přes den. A když už po západu slunce chceme na chvíli rozsvítit, tlumené červené světlo je vždycky moudřejší volba… a vaše mitochondrie vám poděkují.
🎃 Šťastný a světlem vyvážený Halloween přeje tým Mitochondriak®!
