Proč řešit večerní osvětlení?

Pohybový senzor s červeným světlem, který neovlivňuje váš cirkadiánní rytmus a je energeticky úsporný.

Většina běžných osvětlení má flicker i modré nebo zelené světlo, které mohou zhoršovat kvalitu melatoninu, a tím i spánek. Náš senzor má vestavěnou nabíjecí baterii (nabíječka je součástí balení), nemá žádný flicker a svítí pouze příjemným červeným světlem.

Jak používat červené světlo se senzorem?

Senzor si jednoduše pomocí vestavěného magnetického úchytu umístíte kam potřebujete. Můžete ho nechat zapnutý stále nebo přepnout na pohybový senzor (zapíná se sám, když se setmí a zaregistruje pohyb).

Jednotlivé módy:

1. AUTO - reaguje na pohyb. Zapne se automaticky až po setmění a při pohybu do cca 2 až 5 metrů. Zhasne po cca 20 až 25 sekundách bez pohybu.
2. OFF - světlo je vypnuté.
3. ON - svítí stále, dokud ho manuálně nevypnete.

Proč pásky na ústa proti chrápání?

Pásky na ústa Mitochondriak® zabraňují dýchání přes ústa, čímž zmírňují chrápání, ranní zápach z úst, ale hlavně zvyšují okysličení, hladinu oxidu dusnatého i melatoninu, čímž zlepšují kvalitu spánku.

Jak používat pásky na ústa?

1. Příprava - ujistěte se, že pokožka kolem úst je čistá, suchá a bez olejů nebo krémů.
2. Aplikace - odstraňte pásku z podkladového papíru, zavřete ústa a přilepte pásku horizontálně přes rty. Jemně přitlačte.
3. Spánek s páskou - nechte pásku na místě po celou noc, abyste zamezili dýchání ústy.
4. Odstranění - ráno pásku jemně odlepte a zlikvidujte.

Pokud vás zajímají další praktické tipy, podívejte se na tenhle článek.

Díváte se často pozdě do noci na televizi nebo pracujete na počítači? Možná máte unavené oči, zhoršený spánek a z dlouhodobého hlediska pozorujete, že se vám zhoršuje zrak. Na vině je modré světlo, které běžně obrazovky vyzařují. Vyhnout se mu nejde, ale můžete minimalizovat jeho vliv a chránit se před jeho nepříznivými účinky pomocí brýlí proti modrému světlu, které vám pomohou zmírnit únavu očí, zachovat hladinu melatoninu a zlepšit cirkadiánní rytmus i kvalitu spánku.

Chcete snížit vliv modrého světla u vás doma, zkuste LED žárovky Mitochondriak®. Domácí pohodu vám zlepší infrapanely Mitochondriak®, které využívají červené infračervené záření pro regeneraci buněk a celkovou relaxaci organismu.

Zajímá vás, s čím vším vám může terapie červeným světlem pomoci? Zlepšení cirkadiánního rytmu, zkvalitnění spánku či lepší trávení jsou jen kapkou v moři mnoha benefitů. Více informací najdete na našem blogu.